Top Social

PIERWSZA RZECZ, KTÓRĄ POWINNAŚ ZROBIĆ, JEŚLI TWOJE WŁOSY WYPADAJĄ I JAK DZIAŁAĆ DALEJ...

Kiedy nasze włosy zaczynają wypadać, to zazwyczaj pierwszą rzeczą, której zaczynamy używać jest wcierka. Niektóre z Was sięgają też po lecznicze szampony, odżywki, lotiony. Są osoby, które podchodzą do tematu bardziej dogłębnie i odwiedzają lekarza, robią badania, zmieniają dietę itp. Okazuje się, że pierwszą pomocą, jakiej powinnyśmy udzielić naszej czuprynie jest...


...podcięcie włosów! Okazuje się, że cebulka włosa w danym stadium swojego życia może "udźwignąć" tylko określony ciężar. Jak wiadomo - im włos jest dłuższy, tym cięższy i kiedy nasze cebulki są z jakiegoś powodu osłabione, to wypadają z mieszka włosowego pod ciężarem włosa. Najlepszą, pierwszą pomocą będzie lekkie skrócenie włosów i nie chodzi o jakieś drastyczne cięcie - wystarczy dosłownie 5 cm. Od razu zauważymy, że włosy są bardziej odbite od nasady, a fryzura nabierze objętości. Ja ostatnio dosyć mocno podcięłam swoje włosy właśnie z uwagi na ich wzmożone wypadanie. To zawsze bardzo im pomaga.


Poza tym nawet niewielkie, ale "świeże" pocięcie włosów sprawi, że będą wydawały się bardziej gęste i mięsiste. Ostatnio zdałam sobie sprawę z tego, że nigdy nie zwróciłam Waszej uwagi na to jak wielką moc ma podcinanie włosów. To pierwsza rzecz, jaką powinnyśmy zrobić, jeśli zauważymy nadmierne wypadanie. 


O spinkach do włosów, które kupiłam przez internet wspominałam na moim InstaStories. Zerknijcie do wyróżnionych relacji z etykietą "Hair". 


JAKIE NOŻYCZKI WYBRAĆ? 

Jakich nożyczek używam? Lepiej ciąć na sucho czy na mokro? Czym są "białe kulki" na włosach i co to jest podcinanie etapowe? Odsyłam do tego wpisu (tutaj klik), gdzie znajdziecie wiele przydatnych informacji na temat podcinania włosów. 


PODCIĘŁAM WŁOSY... I CO DALEJ?

→ Jeśli pocięcie macie już za sobą, to czas na wcierkę czyli produkt, który będziecie wcierać w skórę głowy i odżywiać cebulki. Jakie wcierki na zahamowanie wypadania i zagęszczenie włosów polecam? Koniecznie odwiedźcie ten oto wpis (tutaj klik). To też ostatni dzwonek, by zacząć używać wcierki z kropli żołądkowych, o której pisałam tutaj klik. 

→ Lubicie wcierki naturalne, skomponowane z ziół? Oto kilka moich sprawdzonych przepisów (tutaj klik), które warto wykorzystać, jeśli chcecie zagęścić włosy i zatrzymać ich wypadanie. To też bardzo fajne, tanie sposoby na wcierki.

→ Warto zadbać też o włosy na całej ich długości. Tutaj klik przygotowałam plan ratunkowy dla suchych i zniszczonych włosów, który pomógł już tysiącom osób.

→ Koniecznie sprawdźcie też jakie są przyczyny wypadania włosów i jak ja poradziłam sobie z największym wypadaniem w moim życiu tutaj klik.

Kochane, mam nadzieję, że dzięki powyższym informacjom będziecie w stanie uratować swoje włosy lub sprawić, że będą bardziej gęste. Pamiętajcie, że na skórze głowy znajdują się tak zwane "uśpione cebulki" i trzeba im po prostu dać pewien bodziec do produkcji włosa. 


_____________________________
Wpadnijcie też na mój



67 komentarzy on "PIERWSZA RZECZ, KTÓRĄ POWINNAŚ ZROBIĆ, JEŚLI TWOJE WŁOSY WYPADAJĄ I JAK DZIAŁAĆ DALEJ..."
  1. Pierwszą rzeczą jaką trzeba zrobić gdy wypadają włosy to badania tarczycy :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Również badania poziomu żelaza :) Gdy żelazo jest za niskie włosy wypadają na potęgę. Niestety gdy jest za wysokie - również.

      Usuń
    2. To raczej jasne i każdy głupi o tym wie że jak włosy zaczynają mocno wypadać to trzeba do lekarza i na badania :))) Darii chodziło raczej o coś nieoczywistego

      Usuń
    3. Oczywiście, że należy zrobić badania, ale czasem stan naszego zdrowia jest idealny, a włosy nadal wypadają. I w takim wypadku trzeba zająć się skórą głowy i "ulżeniem" jej w pewien sposób :-)

      Usuń
  2. Mogłabyś, proszę, napisać coś więcej o tym, że "cebulki włosów mogą udźwignąć określony ciężar w danym momencie życia"? Czy znaczy to, że dany człowiek może mieć określoną długość włosów, powyżej której nie powinien już zapuszczać, bo przynosi to szkody?
    Spotkałam się jeszcze z opinią, że danemu człowiekowi rosną włosy do pewnej długości (dla każdego jest to inna długość docelowa), a potem już nie rosną. Myślę, że to akurat jest mitem, ale kilka osób na grupach włosowych tak pisze...nie wiem co o tym sądzić.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mit i bzdura...

      Usuń
    2. Ok, co do tego drugiego się zgadzam - włosy nie mają ogranicznika działającego na zasadzie "aha jesteśmy na poziomie łopatek - nie rośniemy już". Jednak dziwi mnie jak wiele włosomaniaczek powtarza ten mit.
      Bardziej chodziło mi o to o czym Daria pisze w tekście. Sama mam długie, gęste i b. ciężkie włosy i czasami zdarzają się dni, że bolą mnie cebulki włosów (tak same od siebie), o koku na czubku głowy to mogę zapomnieć, bo gdybym nosiła taką fryzurę, to na czubku głowy nie zostałyby mi żadne włosy... Po poście Darii rozważam dość konkretne cięcie , pomimo że mam końcówki w doskonałym stanie.

      Usuń
    3. To, że włosy mogą osiągnąć tylko jakąś konkretną długość i nigdy nie będą dłuższe jest mitem. Włosy po prostu łamią się, kruszą (szczególnie rozjaśniane), urywają i być może przez to niektóre osoby mają wrażenie, że nie rosną dalej :-) Bół skóry głowy, który jest często określany bólem cebulek to trichodynia. Najczęściej jest spowodowana zbyt mocnym naciąganiem włosa np. poprzez ciasne fryzury lub jego ciężkością. Wówczas faktycznie można rozważyć podcięcie :-)

      Usuń
    4. Dziękuję za odpowiedź. :*

      Usuń
    5. Niestety Dario ale nie zgadzam się z tobą. To, że u niektórych osób włosy rosną do określonej długości nie jest mitem. Mam kilka przypadków w mojej rodzinie, gdzie np. babcia i moja mama nie mogą zapuścić włosów więcej niż do ramion. Wszystkie badania w normie, nie ma niedoborów, skóra głowy zadbana, odpowiednia pielęgnacja i mimo wielu lat takiej pielęgnacji włosy nie rosną i tyle. Ja na szczęście tak nie mam, miałam włosy do pasa, rosną mi normalnie. Ale absolutnie się nie zgadzam, że to mit.

      Usuń
  3. Super wpis. Bardzo przydatne rzeczy są tutaj zawarte.

    OdpowiedzUsuń
  4. Super wpis, mam nadzieję, że przyda się to komuś.

    OdpowiedzUsuń
  5. Dario, szukam tej wcierki z La Roche Posay, ale widzę, że została wycofana... czy możesz polecić jakiś zamiennik? Nie musi być naturalna, poszukuję czegoś bardzo skutecznego dla mamy, której włosy lecą garściami (tarczyca sprawdzona)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Babci klasyczna z napieknewlosy.pl dziala u mnie cuda ;)

      Usuń
    2. Podlinkowałam przecież w tekście wpis o wcierkach :-)

      Usuń
  6. Daria! Napisałabys gdzie kupiłaś te spinki? Nie mam insta, a jestem zauroczona nimi.. pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Niektórzy mają słabą kondycję z włosami. Dużo zależy od genów.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jestem żywym przykładem że odpowiednia pielegnacja (z Darii bloga) sprawiła że mam takie włosy jakich nigdy nie miałam!! Też myślałam że nie da rady nic z nimi zrobić a z obwodu kucyka 6 cm mam aktualnie 9!!!Dziękuję Dario za to co robisz :*

      Usuń
    2. Popieram. Tak jest w mojej rodzinie i żadnego cuda nie pomogą.

      Usuń
    3. Z takim podejściem na pewno nic Wam nie pomoże dziewczyny :-)

      Usuń
  8. A czy w słoneczne dni mozna stosowac wcierke z kropli zolodkowych? Co się moze stać jesli bede wystawiac glowe na promieniowanie sloneczne po uzyciu kropli?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie, dlatego napisałam, że to ostatni dzwonek na używanie wcierki, bo jeszcze nie ma słonecznych dni w PL :-) Możesz dostać fotouczulenia.

      Usuń
  9. Moje włosy często po umyciu są jak dredy,nie mogę ich rozczesac bo ciągle się płaczą, nawet przez wiatr mam kołtuny a włosy do ramion i przez to wypadają bo nie da się ich nie wyrwac. Czy mogłabyś polecić jakąś dobrą odżywkę do rozczesania?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Świetne są maski Kallos. Uratowały moje włosy, gdy je zniszczyłam rozjasniaczem... Nadal je stosuję 🖒

      Usuń
    2. Silikonowe serum i odżywka bez spłukiwania np. z Schauma Crem&Oil:-)

      Usuń
  10. Kochana pomóż mi. Powiedz, przez jaki czas masowalas się szorstka szczotka aby pozbyć się cellulitu? Wiem, że może każde ciało jest inne ale bardzo jestem ciekawa ile zajęło Ci to czasu no i czy ten masaż wystarczy (nie mówię o tym że nic nie trzeba robić bo też zaczęłam ćwiczyć), banka chińska odpada całkowicie, A mam na razie tylko ta szczotka do dyspozycji. Masuje sie już tydzień i mam nadzieję że efekty przyjdą niebawem :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja zobaczyłam efekty po kilku miesiącach szczotkowania, więc jeszcze długa droga przed Tobą. Jeśli chcesz uzyskać maksymalny efekt, to do masażu trzeba "dołożyć" dietę i treningi na siłowni :-)

      Usuń
  11. Czy jest szansa na powrót wpisu o samodzielnym podcinaniu włosów? 🤔

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja ostatnio ścięłam ponad 20 cm, włosy zdecydowanoe odżyły. Nadal są długie, więc nawet nie odczułam straty, ale znowu zapuszczam - nie mogę żyć bez włosów do tyłka 🤣

    OdpowiedzUsuń
  13. Twoje zdjęcia są magiczne, serio :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Czym robisz zdjęcia?

    OdpowiedzUsuń
  15. Dziękuję za Twoje rady Dario. Masz najlepszego bloga urodowego w sieci. Gratulacje :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Skąd bralet?

    OdpowiedzUsuń
  17. Własnie w tygodniu mam zamiar iść podciąć końcówki, także idealnie się wstrzeliłam ;)

    OdpowiedzUsuń
  18. Skąd ten top koronkowy?

    OdpowiedzUsuń
  19. A czy któraś z Was stosowała jakieś kosmetyki chroniące przed słońcem? Moje włosy rozjaśniają się na słońcu, a tego nie chcę. Myślę żeby zaopatrzyć się w olejek Sunrise Artego. Ktoś zna?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W zasadzie każde silikonowe serum czy też nawet odżywka bez spłukiwania zabezpieczy włosy przed rozjaśnianiem na słońcu :-)

      Usuń
    2. Dzięki za odpowiedź i ogólnie za bloga☺ Skorzystałam nieraz z Twoich porad🖒 Włosy bajka, cudne😚

      Usuń
  20. Droga Dario i czytelniczki mam takie pytanie czy któraś z was może używała masek do włosów Garnier fructis hair food ? 😉

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Używałam bananowej i jest dla mnie totalnym niewypałem :-(

      Usuń
  21. Dario powiedz proszę czy jest jakiś sposób na to aby włosy się nie puszyły u nasady ? Mam włosy wysokoporowate i kręcone olejuje ciągle od ucha w dół i maski też tak nakładam. I właśnie od ucha wyglądają już w miarę ok i wszystko jest na dobrej drodze, natomiast na samej głowie istny puch :( dodam, zr myje wlowł szamponem babydream i raz na 2-3 tygodnie zwykłym aby oczyścić skórę. Możesz coś doradzić? Pozdrawiam :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja nawet chciałabym, żeby moje włosy puszyły się u nasady, bo byłyby trochę bardziej od niej odbite :-) Aby je ujarzmić powinnaś używać silikonowego serum w tych miejscach i wyciągać włosy na okrągłej szczotce, aby je wygładzić. Myślę, że w tym przypadku sprawdziłaby się również szczotka prostująca :)

      Usuń
  22. Czy wiesz, że LA ROCHE-POSAY KERIUM ANTI-CHUTE INTENSYWNA KURACJA PRZECIW WYPADANIU WŁOSÓW nie ma już w sprzedaży? Nie wiem, co stosować w jej miejsce bo to był naprawdę dobry produkt dla mnie. Jakies rady?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wiem :-( Podlinkowałam wpis, gdzie polecałam inne wcierki prócz LRP, także zajrzyj tam :-)

      Usuń
  23. Z całym moim uwielbieniem dla Ciebie i Twoich fenomenalnych włosów rozbawiło mnie zdanie, że "wystarczy dosłownie 5 cm" :D Przy moich włosach do ramion zostałabym z paziem :P Ale rozumiem ideę :P Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak tylko opublikowałam ten wpis, to sama się uśmiechnęłam z tego powodu. Niemniej jak ma się tak długie włosy, to te 5 cm właśnie ratuje sytuację :-)

      Usuń
  24. Droga Dario, trochę nie w temacie ale mam pytanko do jednego z twoich dawniejszych wpisów. Podczas rozpoczęcia leczenia przeciw trądzikowi tetralysal + acnelec i duac, jak często używałaś obu żelów? Codziennie obu czy naprzemiennie?
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O ile dobrze pamiętam, to jednego wieczoru nakładałam Duac, a drugiego Acnelec :-) Duac powodował u mnie spore zaognienie cery, więc raz na jakiś czas go odstawiałam. Acnelec używam do dziś, co jakiś czas na całą powierzchnię skóry, bądź punktowo na pojedyncze zmiany :-)

      Usuń
  25. To pierwsze zdjęcie jest genialne, wprost zakochałam się!

    OdpowiedzUsuń
  26. Kochana, mam pytanie o suplementacje :) Aby polepszyć kondycję włosów po zimie, zastanawiam się czy lepszym wyborem jest produkt z kompleksowym zestawem witamin o składzie: (Ekstrakt z ziela skrzypu polnego (Equisetum arvense) 100 mg
    Witamina C 80 mg (100% RWS)
    Niacyna 16 mg (100% RWS)
    Ekstrakt z kwiatów aksamitki wzniesionej (Tagetes erecta) - 10 mg ,w tym:
    luteina - 2 mg
    zeaksantyna - 0,4 mg
    Kwas pantotenowy 6 mg (100% RWS)
    Tiamina (Witamina B1) 1,1 mg (100% RWS)
    Ryboflawina (Witamina B2) 1,4 mg (100% RWS)
    Witamina B6 2 mg (143% RWS)
    Witamina B12 2,5 μg (100% RWS)
    Witamina D 5 μg (100% RWS)
    Biotyna 150 μg (300% RWS)
    Kwa foliowy 220 μg (110% RWS)
    Witamina K 25 μg (33% RWS)
    Żelazo 14 mg (100% RWS)
    Miedź 1 mg (100% RWS)
    Beta-karoten 3 mg
    Ekwiwalent witaminy A 500 μg (62,5% RWS)
    Mangan 2 mg (100% RWS)
    Cynk 10 mg (100% RWS)
    Jod 150 µg (100% RWS)
    Chrom 40 μg (100% RWS)
    Selen 55 μg (100% RWS))

    Czy lepiej wybrać suplementację: 1. (Żelazo - 28 mg (200% RWS)
    Witamina C - 80 mg (100% RWS)
    Witamina B6 - 1,4 mg (100% RWS)
    witamina B12 - 2,5 µg (100% RWS)) + 2. Biotyna 500% RWS + 3. olej lniany do picia?
    Przepraszam, za tak długi komentarz ale mam poważny dylemat a może któraś z dziewczyn mogłaby się podzielić swoją opinią? :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Dario skąd opaska na oczy? :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Dodam do tego od siebie odpowiednia dieta + olejowanie włosów. Spanie z zawsze wysuszonymi włosami po umyciu, nie pocieranie ręcznikiem, zabezpieczenie końcówek podczas suszenia. Jak najmniej używanie prostownicy

    OdpowiedzUsuń
  29. Cześć, czy można napisać do Ciebie prywatnego emaila na temat włosów? Chciałabym się poradzić i dołączyć zdjęcia, korzystam z Twoich porad, ale wciąż robię coś źle bo stan moich włosów się nie polepsza :(

    OdpowiedzUsuń
  30. ania dejnor31 marca, 2019

    podobno olejowanie potrafi uratowac nawet mocno zniszczone wlosy

    OdpowiedzUsuń
  31. Dla mnie najlepszym ratunkiem na wypadanie włosów, który u mnie zawsze działa, jest kuracja biotyna 10000 mg (w Polsce w aptece maksymalna dawka pojedynczej tabletki to 5000 mg więc biorę dwie tabletki) oraz wcierka banfi, ale stosowana nie tak jak zaleca producent (40 minut przed myciem głowy), ale codziennie wieczorem z 5 minutowym masażem skalpy. Efekty zauważam po 3 miesiącach stosowania.
    Teraz tez jestem w czasie kuracji i po 4 miesiącach wypada mi dosłownie kilka włosów dziennie, a wcześniej leciały garściami. Kiedyś dobre efekty uzyskiwałam tez wcierką z kozieratki, ale banfi to gotowy produkt wiec jest wygodniej.

    OdpowiedzUsuń
  32. Dla mnie najlepszym ratunkiem na wypadanie włosów, który u mnie zawsze działa, jest kuracja biotyna 10000 mg (w Polsce w aptece maksymalna dawka pojedynczej tabletki to 5000 mg więc biorę dwie tabletki) oraz wcierka banfi, ale stosowana nie tak jak zaleca producent (40 minut przed myciem głowy), ale codziennie wieczorem z 5 minutowym masażem skalpy. Efekty zauważam po 3 miesiącach stosowania.
    Teraz tez jestem w czasie kuracji i po 4 miesiącach wypada mi dosłownie kilka włosów dziennie, a wcześniej leciały garściami. Kiedyś dobre efekty uzyskiwałam tez wcierką z kozieratki, ale banfi to gotowy produkt wiec jest wygodniej.

    OdpowiedzUsuń
  33. Nie chcę zabrzmieć niemiło,jeśli tak będzie to przepraszam.Co w przypadku jeśli końcówki są obcięte(dwa miesiące temu) i znów to samo? Z bardzo grubych i gęstych włosów,mam cienkie piórka ;( Załamana jestem.Gdybym jeszcze miała takie długie jak ty,to te 5 cm,nie miałoby znaczenia. Obcięłam specjalnie,wcześniej mocniej(aby ulepszyć ich stan) obecnie są do ramion i łamią się i białe kulki dominują. Ja jestem już wszelkimi staraniami zmęczona,i chyba się poddam.Zawsze rozdwojone końcówki u mnie pojawiały się raz na ruski rok.A teraz cały czas. Sypią się.

    OdpowiedzUsuń

Custom Post Signature

Custom Post  Signature