Top Social

NAJBARDZIEJ UZALEŻNIAJĄCY, PORANNY RYTUAŁ...

Nie wyobrażam sobie pielęgnacji mojego ciała bez tzw. szczotkowania skóry na sucho. Od mojego pierwszego wpisu na ten temat minęły już ponad dwa lata, ale tak naprawdę dopiero kilka miesięcy temu odkryłam szczotkę idealną. Jeśli walczycie z cellulitem, wrastającymi włosami i brakiem jędrności skóry, to koniecznie zajrzyjcie do dalszej części tego wpisu.


CO DAJE SZCZOTKOWANIE CIAŁA NA SUCHO?
Szczotkowanie ciała na sucho to dosyć specyficzna forma masażu i peelingu zarazem, który wykonuję bez większego wysiłku. Jestem od niego dosłownie uzależniona i budząc się co rano myślę tylko o tym, aby jak najszybciej się ogarnąć, zrobić kawkę i zacząć szczotkować ciało. Dzieje się tak z kilku powodów. Przede wszystkim szczotkowanie ciała daje niesamowity przypływ energii. Krew zaczyna krążyć szybciej i to bardziej pobudzające, niż poranny prysznic. To też świetny sposób na rozgrzanie się, jeśli poranek jest wyjątkowo zimny. Przy regularnym szczotkowaniu ciała raz dziennie zauważyłam, że moja skóra przeszła totalną metamorfozę. Jest gładziutka, bardziej jędrna (szczególnie na udach, brzuchu i ramionach), pożegnałam się też z problemem wrastających włosków i przesuszonych łokci oraz kolan. Szczotkowanie ciała na sucho wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, a dzięki pobudzaniu krążenia działa ujędrniająco i antycellulitowo. Fantastycznie rozluźnia, odpręża i redukuje stres. Szczotka złuszcza też martwy naskórek i to jedna z moich ulubionych form peelingu (zaraz po kawowym). 

JAK SZCZOTKOWAĆ CIAŁO NA SUCHO?
Najlepiej robić to przed porannym prysznicem. Stajemy sobie w lekkim rozkroku, pochylamy się i zaczynamy od stóp, później łydki, uda, pośladki, brzuch i ramiona. Przesuwam szczotką po danym miejscu na skórze tylko raz. Masaż jest bardzo prosty i szybki, dlatego tak bardzo go lubię. Prawidłową technikę masażu możecie podpatrzeć np. tutaj klik.



NAJLEPSZA SZCZOTKA DO SZCZOTKOWANIA CIAŁA NA SUCHO
Przetestowałam już około 10 szczotek. Niektóre z nich były dosyć drogie, jak na tego typu gadżet, ale nie spełniły moich oczekiwań. Przede wszystkim czułam, że są zbyt delikatne, a przy codziennym używaniu włoski zaczęły się odkształcać. Najlepsza szczotka była w zasięgu ręki, bo znalazłam ją w Rossmannie i jest marki For Your Beauty. Co w niej takiego wyjątkowego? Włosie ma jak dla mnie idealną twardość i nie jest ani zbyt delikatne, ani zbyt ostre. Poza tym dobrze leży w dłoni, a włoski mimo codziennego używania nadal są takie, jak na początku. Jeśli szczotka okaże się dla Was zbyt ostra, to mam na to radę. Wystarczy polać włosie gorącą wodą i stanie się nieco delikatniejsze. 

SYSTEMATYCZNOŚĆ
Systematyczność to tak naprawdę słowo klucz, jeśli chcecie zobaczyć efekty, o których pisałam wcześniej. Jak być systematycznym w szczotkowaniu ciała na sucho? U mnie szczotka zawsze leży w zasięgu wzroku, tuż przy łazienkowej umywalce. Sięgam po nią zaraz po takim podstawowym ogarnięciu się, a po masażu wskakuję pod prysznic. Później nakładam jeszcze antycellulitowe serum. Tak naprawdę szczotkowanie ciała na dobre weszło do mojego porannego, pielęgnacyjnego rytuału i robię to już odruchowo. Wystarczy poświęcić na to codziennie 5 minut, a efekty przyjdą bardzo szybko. 

Podsumowując, szczotkowanie ciała na sucho stało się moim ulubionym, porannym rytuałem, który potrafi obudzić znacznie szybciej, niż mocna kawa. Myślę, że to temat, o którym warto przypomnieć szczególnie teraz, gdy zaczynamy już powoli przygotowywać się do sezonu bikini. A jaki jest Wasz ulubiony, poranny rytuał?


_____________________________
INSTAGRAM      FACEBOOK   ♥ SNAP hedonistkaaa 


38 komentarzy on "NAJBARDZIEJ UZALEŻNIAJĄCY, PORANNY RYTUAŁ..."
  1. Hej, jakiego balsamu antyceluitowego używasz? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Od lat używam balsamów Eveline - niedrogie i naprawdę dobre :-)

      Usuń
  2. Próbowałam szczotkowania wiele lat temu, na początku super, ale miałam wrażenie, że z czasem moja skóra wygląda coraz gorzej, pojawiały się jakieś grudki i wypryski. Teraz myślę, że może miałam zbyt ostrą szczotkę, albo zbyt intensywnie szczotkowałam (piszesz, że przesuwasz szczotką tylko raz w każdym miejscu, możliwe, że ja przesadziłam z szorowaniem). Dam tej metodzie jeszcze jedną szansę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana, pewnie zbyt mocno szorowałaś tak jak piszesz. Być może na skórze był jakiś stan zapalny. Warto odkażać szczotę jakiś płynem lub chociaż wyparzać po użyciu, jeśli coś takiego sie dzieje :-)

      Usuń
    2. Hmmm Dario wydawało mi się, że kilka postów wstecz czytałam, że u Ciebie też po szczotkowaniu wyszły jakieś pajączki :/. Chyba, że coś pomyliłam bloga i było to u Aliny Rose ;)

      Usuń
  3. Kawa:D a szczotkować wolę się wieczorem:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Szczotkowanie ciała na sucho długo było moim porannym rytuałem, ale ostatnio zauważyłam, że na nogach zaczęły mi się pojawiać czerwone krostki i zaprzestałam tego... Bałam się, że za bardzo podrażniałam skórę. Ale czerwone krostki nadal nie znikają :/. Jak myślisz, czy przyczyną ich pojawienia się było coś innego? A może powinnam spróbować z delikatniejszą szczotką?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam spryskać nogi Octeniseptem i przez jakiś czas odpuścić szczotkowanie. I po każdym jej użyciu ją zdezynfekować lub chociaż wyparzyć :-)

      Usuń
    2. Może to być też uczulenie na włosie. W tym przypadku zmiana szczotki powinna pomóc :-)

      Usuń
  5. Wymieniona przez Ciebie szczotka wpadła w moje ręce juz jakieś dwa lata temu. Jest świetna. Od tamtej pory mam juz drugi egzemplarz. Starcza na długo i jest bardzo trwała. Z czasem może gubić włosie, ale nie jest to bardzo duży ubytek.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Póki co moja jest w stanie nienaruszonym, więc jestem z niej mega zadowolona :-)

      Usuń
    2. ja kupiłam swoja wczoraj, ale.jest bardzo ostra. Wyobrażałam sobie miękkie, przyjemne włosie, a tu totalne zaskoczenie. Czy tak ma być i moja skóra jest po prostu nieprzyzwyczajona na razie dobrego zabiegu czy po prostu producent coś namieszał i zmienił rodzaj włosów?

      Usuń
  6. Dario, a czy myślisz, że szczotkowanie mogłoby pomóc na tzw. "kropki" na nogach? Mam je od zawsze, chyba taka po prostu moja uroda, ale może chociaż stałyby się mniej widoczne? Miłego dnia! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Trudno mi ocenić z czego wynikają te kropeczki. Mogą to być wrastające włoski i wówczas szczotkowanie na pewno pomoże. Jeśli to jakiś stan zapalny lub poważniejsza choroba skóry - może zaszkodzić :-(

      Usuń
  7. Ciekawa sprawa, nie próbowałam tego, ja zaś lubię poranne oczyszczanie skóry :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja bardzo lubiłam szczotkowanie ciała na sucho ale po pewnym czasie zauważyłam że pękają mi naczynka na nogach i przestalam to robić. Bardzo chciałabym jednak do tego wrócić. Masz może jakiś pomysł? Naczynka mam tylko na nogach wiec może warto szczotkowanie ciało omijając te partie?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Możesz omijać lub spróbować robić to delikatniej oraz stosować żel, o którym pisałam: https://kosmetyczna-hedonistka.blogspot.com/2018/03/pekajace-naczynka-pajaczki-i-uczucie.html

      Usuń
  9. Dziękuję za odpowiedź ;*. Po Twoim ostatnim poście właśnie zastanawiałam się, czy to przypadkiem nie jest uczulenie na włosie, ale szczotkowałam skórę tą właśnie szczotką już długo i nie wiem, czy uczuliłaby mnie dopiero teraz :/. Jeśli chodzi o Octanisept, to odkryłam go właśnie dzięki Tobie, ale właśnie mi się skończył - czas uzupełnić zapasy :p.

    OdpowiedzUsuń
  10. witaj Dario,
    mam zamiar zacząć dbać o włosy , przeczytałam wszystkie Twoje posty na ten temat .. :D
    i oto pytanie: chcę kupić w Rossmannie szampon Babydream, którego używasz na co dzień - nie wiem czy dobrze patrzę , czy zmienili opakowanie tego szamponu .? testowałaś ten "nowy" .?
    nie wiem też czy ma ten sam skład .?

    pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Testowałam :-) Skład jest nieco gorszy, ale u mnie nadal bardzo dobrze się sprawdza :-)

      Usuń
  11. Pani Dario, a czy szczotkowanie nóg nie przyczynia się do pękania naczynek? Mam do tego skłonności więc nie wiem, czy to nie pogorszy sprawy... Jak to u Pani wygląda? Z góry dziękuję za odpowiedź

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie nic takiego się nie dzieje, chociaż mam do tego skłonności i pisałam o tym tutaj: https://kosmetyczna-hedonistka.blogspot.com/2018/03/pekajace-naczynka-pajaczki-i-uczucie.html

      Tam też polecałam fajny żel, który pomógł mi w tym problemie. Możesz zaryzykować i zobaczyć co się będzie działo :-)

      Usuń
  12. Cześć!
    Poszukuję grubej lokówki na urodziny dla mojej kobiety.
    Zastanawiam się nad trzema modelami:
    1) http://babyliss-totallook.pl/product/C332E
    2) http://allegro.pl/lokowka-remington-pearl-procurl-ci9532-czarna-32mm-i6808416813.html
    3) https://pl.remington-europe.com/produkty/ci9132-Lok%C3%B3wka-PROluxe-32mm
    Czy możesz mi którąś polecić?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zdecydowanie wybierz opcję nr 1 czyli lokówkę z Babyliss (mam taką samą) :-)

      Usuń
  13. Cudowny rytual u mnie niestety mniej zdrowo czyli kawka ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Heej ;* kiedy pojawi się post o naturalnym ochłodzeniu włosów?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie jest to sposób naturalny, ale napiszę o nim jeszcze w tym tygodniu :-)

      Usuń
  15. miranda kerr rowniez poleca szczotkowanie ciała !!

    OdpowiedzUsuń
  16. Jaki olejek zabezpieczający polecasz na końce włosów? ;-) Tego z Artego już nie ma :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jako zamiennik polecam Marion - serum termoochronne :-)

      Usuń
  17. Świetny post! Właśnie myślałam o tym, żeby zacząć to szczotkowanie mojego ciała, ale nie wiedziałam jak się za to wziąć i jaką szczotką można to robić, ale teraz już wszystko wiem. :) Do tego myślałam, że to zabiera dużo czasu, ale widzę, że na szczęście się myliłam, co mnie dodatkowo zmotywuje. ;) Czy to będzie mieć jakieś znaczenie jeśli ten rytuał będę wykonywać wieczorem przed kąpielą? ;)

    OdpowiedzUsuń
  18. Ja uwielbiam szczotkowanie ciała, ale wykonuję je na mokro, pod prysznicem. Często dokładam do tego peeling cukrowy. A już hitem jest połączenie tego wszystkiego z wsmarowaniem kremu wyszczuplającego (czerwonego) od Eveline. Bomba :)
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  19. Ja również szczotkuję ciało. Właśnie zdałam sobie sprawę, że robię to już od roku ! Tak jak napisałaś to już robi się automatycznie. Natomiast ja robię to zawsze wieczorem, przed kąpielą. Aby pobudzić się jeszcze na chwilę po ciężkim dniu spędzonym z dziećmi ;))

    OdpowiedzUsuń
  20. Gdybym tylko miała na to wszystko rano czas :D przy wychodzeniu z domu o 5.45 to średnio możliwe, tak jak z resztą poranny prysznic, kiedy rano na dworze, nawet latem, jest zimno :p

    OdpowiedzUsuń
  21. Musiałam wyrwać z tej szczotki 2 włosy, bo były tak ostre, że w delikatnych miejscach cięły mi skórę, poza tym szczotka super :) Szczotkuję się wieczorem przed prysznicem :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Czy to szczotka jest z końskiego włosia

    OdpowiedzUsuń

Custom Post Signature

Custom Post  Signature